Développement personnel
Créer une habitude qui tient : la méthode en 5 étapes
Pourquoi les bonnes résolutions échouent, et comment installer une habitude durable sans volonté de fer. Une méthode concrète, en 5 étapes, à tester dès aujourd'hui.
TodayTime partage des méthodes concrètes pour ralentir, s’organiser et consommer mieux : développement personnel actionnable, slow life et écologie du quotidien.
Pourquoi les bonnes résolutions échouent, et comment installer une habitude durable sans volonté de fer. Une méthode concrète, en 5 étapes, à tester dès aujourd'hui.